Войти с помощью: 
Видео уроки Цигун
Просмотров:5870 просмотров

Комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин»

Хроническая усталость людей ХХI века Большинство людей нашего стремительного века живут в режиме постоянного цейтнота, стресса и хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, они часто чувствуют себя «выжатым лимоном». Мы, в детстве мечтавшие о звездах, но застрявшие в терниях повседневной суеты, все чаще и чаще ощущаем бессилие, эмоциональную неустойчивость Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:1328 просмотров

Китайский самомассаж «Простукивание»

Целительные свойства массажа и самомассажа В настоящее время вряд ли найдется человек, который станет отрицать целительные свойства массажа при лечении различных заболеваний. С помощью  массажа можно восстановить и нормализовать жизнедеятельность организма. Он улучшает кровоснабжение мышц и органов, способствует выведению продуктов распада, помогает восстановить функции опорно-двигательного аппарата после травм и заболеваний, Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:12665 просмотров

Видео упражнения Цигун для восстановления энергии.

Древнекитайское учение Цигун направлено на использование внутренней энергии организма, которая будет питать вас жизненными силами, и позволит быть активными в течение всего дня. Однако не многие знают, что можно быстро и без лишних усилий восполнить заряд бодрости и даже в преклонном возрасте сохранять молодость тела и духа. Управление энергией Цигун Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:18693 просмотров

Цигун, понижающий давление при гипертонии

Влияние цигун на артериальное давление. Артериальная гипертония является одним из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Многие люди имеют проблемы с давлением, но немногие знают, как их решить. Одни прибегают к различным медикаментам и биологически-активным добавкам, другие просто не обращают на это внимания, вплоть до наступления серьёзных осложнений.  Древнекитайская оздоровительная система Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:8967 просмотров

Дыхание в оздоровительной практике цигун.

        Роль дыхания в оздоровительной практике цигун.   Общеизвестным является тот факт, что в оздоровительной практике цигун существует несколько видов дыхания и постановка правильного дыхания – это важный этап тренировки. Поэтому многие люди, решившиеся серьезно заняться гимнастикой цигун задаются вопросом: «Какой тип дыхания наиболее правильный, как ему Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:5562 просмотров

Цигун для растягивания меридианов. Обучающее видео с комментариями.

Упражнение на растягивание — путь к оздоровлению и омоложению. Во все времена и у всех народов гибкое тело и легкая пружинящая походка считались и считаются признаком молодости. В детском возрасте мы все были гибкими и подвижными. Но эта данность природы не является постоянным признаком. Мы растем, взрослеем, и как-то незаметно Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:4845 просмотров

Цигун при хронической усталости.

Что такое синдром хронической усталости? Около 3% человечества постоянно испытывают сильнейшую усталость, которая им мешает работать и учиться. Это явление получило название «синдром хронической усталости». Но медики этот синдром считали последствием стресса или очень напряженной работы, но никак не заболеванием. Из-за такого подхода к данной проблеме и врачей, и близких Подробнее…