Древнекитайская система упражнений Цигун направлена на укрепление здоровья человека и пробуждение его внутренней энергии. Благодаря простому и лёгкому курсу можно предотвратить появление болезней, укрепить организм, повысить иммунитет, сохранить молодость и оставаться энергичным в течение всего дня. Китайская Цигун терапия доступна каждому человеку вне зависимости от возраста и физических возможностей. Вам не придётся совершать какие-то силовые упражнения, иметь отличную растяжку или повышенную выносливость. Упражнения пробуждают внутреннюю энергию организма, которую остаётся только направить в нужное русло.
«Внутренняя Ци», так называемая точка внутренней энергии в организме, является основополагающим элементом всей универсальной Цигун терапии. Для тех, кому необходимо какое-то конкретное влияние на организм, существуют отдельные курсы упражнений, способные излечить какую-то конкретную болезнь или избавить вас от какой-либо проблемы, но для того чтобы комплексно следить за состоянием всего организма в целом, лучше всего подойдёт именно универсальная Цигун терапия. С её помощью можно в короткие сроки:
- поддерживать себя в хорошей физической форме, не тратя никаких сил и нервов;
- получать заряд бодрости после пробуждения и в любой момент в течение дня, для того чтобы оставаться активным в любой момент;
- отдельные комплексы упражнений китайской Цигун терапии позволяют предотвратить возникновение различных заболеваний и вылечить уже появившиеся симптомы, вне зависимости от органа;
- сохранить молодость тела и духа, благодаря различным методикам массажа, позволяющим избавиться от морщин и вернуть здоровый цвет кожи.
Перед началом занятия необходимо выровнять дыхание и отринуть посторонние мысли, для того чтобы сосредоточиться на своих ощущениях. Универсальная Цигун терапия подразумевает полное единение с самим собой. Всего несколько минут в день несколько раз в неделю вскоре продемонстрируют вам отличные результаты всего через несколько дней. Для того чтобы ознакомиться с курсом упражнений вам достаточно просмотреть:
