Войти с помощью: 
Видео уроки Цигун
Просмотров:511 просмотров

Упражнения Цигун для накопления энергии. Три обучающих видео.

Взаимосвязь здоровья и энергии. Чувствуя слабость, быструю утомляемость, потливость, преходящие боли в шее и животе, мы начинаем беспокоиться по поводу собственного здоровья. Поход к врачу и множество сданных анализов зачастую оказываются безрезультатными, поскольку в итоге устанавливается диагноз «практически здоров». Этот диагноз означает, что болезни как таковой еще нет, но она Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:1579 просмотров

Цигун. С чего начать? Первый этап. Обучающее видео.

 Путь к здоровью.   Проблемы со здоровьем автоматически влекут за собой и другие проблемы: физические, психологические, финансовые, поэтому не только современный , но и древний человек хотел быть здоровым. Желая быть здоровым, он искал пути реализации своего желания. В поисках здоровья и долголетия разные народы шли разными путями, использовали различные Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:2298 просмотров

Цигун для пожилых людей.

Что такое цигун? Цигун — это древнекитайская оздоровительная система, обучающая искусству саморегуляции организма. В его основе лежат философские концепции и прикладные практики двигательной деятельности, дыхания и сознания. Стержнем этой традиционной китайской системы является убеждение в том, основой существования человеческого организма является энергия Ци. Если научиться управлять энергией собственного тела, можно Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:14112 просмотров

Видео упражнения гимнастики Цигун для похудения.

Одним из основных разделов древнекитайской философии Цигун и одним из самых популярных комплексов упражнений в наше время является гимнастика Цигун для похудения. Проблема лишнего веса одна из самых острых и многие люди пытаются воспользоваться любой возможностью, для того чтобы привести своё тело в норму. Древние мастера полагали, что излишняя полнота Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:1081 просмотров

Цигун с Ли Холденом. Утренняя зарядка. 10-минутный комплекс. Видео.

Что такое утренняя гимнастика? Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре, Бодрость духа, грация и пластика, Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока ещё, гимнастика. Ну, кто же не помнит слов этой веселой и незатейливой песенки Высоцкого? Несмотря на всю ее внешнюю незатейливость, песенка имеет глубокий смысл, внутреннее содержание, поскольку она Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:608 просмотров

Утренняя зарядка с Ли Холденом. Обучающее видео с 20 — минутным комплексом.

Выбор комплекса для утренней гимнастики.   Вряд ли найдется человек, который будет отрицать положительный эффект утренней гимнастики. Пользу зарядки признают все, но ежедневно выполняют ее лишь единицы. Каждый человек, практикующий занятия гимнастикой по утрам, самостоятельно выбирает комплекс тех или иных упражнений. Чем он руководствуется в своем выборе? Конечно же, в Подробнее…

Видео уроки Цигун
Просмотров:3539 просмотров

Гимнастика для мозга. Упражнения для пожилых людей. Обучающее видео.

МОЗГ И ЕГО ФУНКЦИИ. Уважаемый читатели, если у вас пока нет проблем с головой, с памятью, с координацией, то вы можете не занимать свое драгоценнейшее время чтением этой статьи. Вернетесь к ней, когда жизнь преподнесет сюрприз. У подавляющего большинства людей он случается, только в разное время. И этот судьбоносный подарок Подробнее…