Просмотров:8721 просмотров
Цигун для растягивания меридианов. Обучающее видео с комментариями.
Упражнение на растягивание — путь к оздоровлению и омоложению. Во все времена и у всех народов гибкое тело и легкая пружинящая походка считались и считаются признаком молодости. В детском возрасте мы все были гибкими и подвижными. Но эта данность природы не является постоянным признаком. Мы растем, взрослеем, и как-то незаметно Подробнее…