Буддистскими монахами тибетская гимнастика в постели применяется уже несколько тысячелетий. Однако, на территории стран СНГ о ее существовании стало известно примерно в 80-х годах прошлого столетия.
А вы когда-нибудь чувствовали боли в спине? Если да, то вы не одиноки в этих страданиях. Заболевания позвоночника в настоящее время приобрели массовый характер. Повышение благосостояния человека, комфортности его жизни привели к тому, что современный человек стал мало двигаться, много и вкусно есть. Гиподимания и переедание привели к тому, что Подробнее…
Прежде чем приступить к упражнениям гимнастики Цигун для позвоночника, давайте немного поразмыслим. За годы жизни человеческое тело изнашивается и стареет. Дожив до пожилого возраста, мы с грустью и сожалением вспоминаем «минувшие дни», когда мы были здоровыми, подвижными и гибкими. Но глубоко заблуждаются те, кто думает, что здоровье и лучшее состояние Подробнее…
Не секрет, а реалии жизни, что утром человеку сложно проснуться в 6 – 7 часов утра. Особенно в зимнее время. Известно, что по биологическому ритму, людей можно разделить на три категории «жаворонков», «голубей» и «сов» К сожалению, ежедневный ритм будних дней диктует свои условия, и ставит людей в единые рамки. Поэтому двум последним категориям (совам и жаворонкам) нужно сделать необходимый комплекс мероприятий, чтобы «завести» свой организм и настроить его на рабочий лад.
Издревле женщины Тибета славились красивыми чертами лица и молодостью. Долгое время секреты их красоты оставались загадкой. Однако не так давно на территориях стран СНГ стало известно о практике применения Тибетских лечебных методик. Одним из комплексов, который получил применение в нетрадиционной медицине является тибетская гимнастика для лица.
Долгое время все рецепты омоложения организма человека хранились в строгой тайне. Однако в других странах, в том числе и СНГ во второй половине ХХ века стали открывать для себя ученые, практики или просто любители молодильные Тайны Тибета, гимнастики «Око возрождения». Впервые мир услышал, об этом комплексе в 1938 году, благодаря написанной книге «Око возрождения».
В Тибете издревле практикуют не только религию в нашем понимании, но и гармонию с природой, сохранение молодости, очищение тела и души. К сожалению, о гимнастике тибетских лам после пробуждения мир узнал сравнительно недавно.