Видео упражнения утренней тибетской гормональной гимнастики в постели
Буддистскими монахами тибетская гимнастика в постели применяется уже несколько тысячелетий. Однако, на территории стран СНГ о ее существовании стало известно примерно в 80-х годах прошлого столетия.