В конце XX – начале ХХI веков проблема лишнего веса стала особо актуальной, потому что число людей с избыточной массой тела растет в геометрической прогрессии. Психологи же отмечают, тучность часто сопровождается наличием различных комплексов и раздраженности. Ученые утверждают, что генетически здоровый человек не запрограммирован на полноту. У 95-98% людей, имеющих Подробнее…
Массаж – это древнейшая целительная методика, сущность которой проявляется в механическом влиянии на определенные участки тела. На протяжении многих веков она применяется в даосских практиках Цигун. Оздоровительный эффект массажа невозможно переоценить. Начиная с кожи и мышц, через нервно-гуморальную систему он оказывает благотворное влияние на весь организм. Цигун массаж, успокаивая и Подробнее…
Обратим свой взор на много тысячелетий назад… Берег Желтой реки и огромная черепаха… Ее панцирь испещрен таинственными надписями, раскрывающими взаимосвязь Космоса с Человеком и техники оздоровления. Древние китайцы, воспользовавшись полученными знаниями, создали особую философию, методики восстановления организма и боевые искусства. Сегодня совокупность вышеперечисленного носит название ЦИГУН – работа по саморегуляции Подробнее…
Осеннее утро хмурое и неприветливое, и открыть глаза в такие моменты получается с большим трудом. Если вы тяжело просыпаетесь каждое утро, прислушайтесь к советам мудрого цигуна, который знает, как легко проснуться. Когда вы только-только проснулись и никак не можете найти в себе силы, чтобы открыть глаза, попробуйте для начала прислушаться Подробнее…