Войти с помощью: 
Просмотров:90317 просмотров

18 форм тайцзи-цигун или гимнастика тайцзицюань для начинающих

Что такое Тайцзи цигун? Восточные философы утверждают, что существует три энергетических круга здоровья. Мысли и эмоции человека составляют круг первый. Во втором — взаимоотношения с близкими, соседями и коллегами. Гармоничная связь  с  Вселенной — третий круг. Человека, у которого три Подробнее…

Просмотров:701 просмотров

Как вылечить печень гимнастикой Цигун?

Немного о здоровье и болезни В молодости все наши системы и органы, как правило, хорошо работают автоматически, четко действуя по графику, установленному матушкой- природой. Но когда мы приближаемся к 40 годам, в работе нашего организма намечают сбои. И в первую Подробнее…

Просмотров:27196 просмотров

Комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин»

Хроническая усталость людей ХХI века Большинство людей нашего стремительного века живут в режиме постоянного цейтнота, стресса и хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, они часто чувствуют себя «выжатым лимоном». Мы, в детстве мечтавшие о звездах, но застрявшие в терниях Подробнее…

Просмотров:4122 просмотров

Китайский самомассаж «Простукивание»

Целительные свойства массажа и самомассажа В настоящее время вряд ли найдется человек, который станет отрицать целительные свойства массажа при лечении различных заболеваний. С помощью  массажа можно восстановить и нормализовать жизнедеятельность организма. Он улучшает кровоснабжение мышц и органов, способствует выведению продуктов Подробнее…

Просмотров:20652 просмотров

Цигун. Если болят ноги…

Здоровые легкие ноги, на которых можно передвигаться, не чувствуя их под собой – огромное счастье. Бежим по миру, не задумываясь о том, что наши ноги – великие труженики, и о них надо заботиться, беречь их. О здоровье ног мы задумываемся Подробнее…

Просмотров:44577 просмотров

Гимнастика для мозга. Упражнения для пожилых людей. Обучающее видео.

МОЗГ И ЕГО ФУНКЦИИ. Уважаемый читатели, если у вас пока нет проблем с головой, с памятью, с координацией, то вы можете не занимать свое драгоценнейшее время чтением этой статьи. Вернетесь к ней, когда жизнь преподнесет сюрприз. У подавляющего большинства людей Подробнее…

Просмотров:14098 просмотров

Видео упражнения Цигун для восстановления энергии.

Древнекитайское учение Цигун направлено на использование внутренней энергии организма, которая будет питать вас жизненными силами, и позволит быть активными в течение всего дня. Однако не многие знают, что можно быстро и без лишних усилий восполнить заряд бодрости и даже в Подробнее…